Tabir surya dan topi bukan satu-satunya cara untuk mengurangi dampak sinar matahari, nutrisi juga dapat memainkan peran penting

Sejumlah makanan yang sebaiknya dikonsumsi wanita selama periode haid. Apa saja?

Banyak orang mengalami gejala tidak nyaman saat haid. Beberapa makanan dapat memperburuk gejala ini dan sebaiknya wanita mengetahuinya. Apa saja?